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  1. 今日はお話会で、夢を叶える「未来ストーリー」「願望リスト」を作成しました♪
 

今日はお話会で、夢を叶える「未来ストーリー」「願望リスト」を作成しました♪

今日はお話会で、夢を叶える「未来ストーリー」「願望リスト」を作成しました♪
こんばんは、永田しのぶです。
今日は午前中、京都山科サロンでお話会でした。

今日は何を話そうかな〜♪と思いついたのが、私の大好きなテーマ
「未来ストーリー想定」「願いリスト作成」!

先が見えなくて不安なとき、
新しいことを始めたいけれどなかなか踏み出せない、
今までと違った挑戦をしたいとき、
欲しいものがあるとき、、

などなど、明確にイメージして、意識を叶えたい方向に向け、脳のスイッチをオンにする必要があります。

未来をイメージしてみる時、願望リストを書く時に大切なことが、まず1番目に、

「マイナスの自己像があれば取り去ってから書く」こと。

自己像というのは、あなたが自分自身をどう見ているか、というセルフイメージです。

「私にはどうせ無理」
「あの人よりいい家に住みたい」

といった、できない病や、人と比べる競争意識があると要注意。

あなたは自分を認められないまま、いつまでも自己卑下してしまって自尊心が育たず、なかなか夢や願望が叶わなくなってしまうのです。

それにはまず、

今までの人生で一番嬉しかったこと、
幸せだったときのこと、
楽しかった出来事、うまくいったこと、

などを思い出し、自分は今まで恵まれてたなぁ、これから先も大丈夫、今までもうまくいってきたから、と自分を認めてください。

そうすると、脳が、気持ちいい!と感じて、未来に対しても自分が本当に望むことを素直にイメージできるようになります。

今日は自己像を書き換えてから未来や願望をイメージしたので、

みなさん心からワクワクすることがたくさん書けたようです♪
脳のスイッチがオンになると、実現は早い早い!

その場で実現に向けて、もうコトが動いた方もいらっしゃいましたよ(*^▽^*)楽しみですね!

今日も永田しのぶお話会にご参加くださり、ありがとうございました♪

☆お話会は毎月第3月曜日11時〜12時半に京都山科サロンにて開催しています。
どなたでもお気軽にご参加くださいね!
参加費は3300円です。

そらとうみ
代表 永田しのぶ






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